冠心病是一種心髒病。這是非常危險的。不把握治療的黃金時期可能危及生命。患者外出時應隨身攜帶急救藥物，戒除不良生活習慣，合理飲食，避免食用高脂肪、高膽固醇食品，冠心病患者最新的4點飲食。

1.避免吃不健康的脂肪。說到脂肪，人們會認為它是有害的。事實上，事實並非如此。脂肪分為健康和不健康。如果你吃太多不好的脂肪，就會增加低密度脂蛋白膽固醇的水平，從而增加患冠心病的風險。

我們稱之為不健康的脂肪，主要包括反式脂肪酸和飽和脂肪酸。它含有大量的豬肉，培根，火腿，黃油和黃油中的飽和脂肪酸。它含有油炸食品和餅幹中的反式脂肪酸。

根據通波仔手術的原理以及通波仔 支架的選擇，羅君健醫生再三思量，最終確認人并沒有需要接受通波仔手術。

2.第二步。多吃富含不飽和脂肪酸的食物有利於身體，即不飽和脂肪酸，既不傷害身體，又能提高高密度脂蛋白膽固醇的含量，防止產生炎症因子，有效保護心髒。

不飽和脂肪酸主要包括單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。核桃、大豆油、玉米油和魚中含有大量的多不飽和脂肪酸，堅果、菜籽油、橄欖油和花生油中含有單不飽和脂肪酸。

一般基本的心臟檢查 計劃都包括三高（高膽固醇、高血壓、高血糖），此外就是運動心電圖。

在魚類和家禽的瘦肉中選擇低脂蛋白質食物，低脂食物中含有豐富的低脂蛋白質。建議用低脂蛋白質代替高脂肪蛋白質，而不只是為了滿足身體對蛋白質的需求。它還能防止膽固醇水平升高，並使病情惡化。

控制鹽高鹽飲食會提高血壓，並加重高血壓的症狀。持續的高血壓增加了中風、心髒病和冠心病的風險，因此控制鹽的攝取，采取低鹽或不含鹽的飲食，每天吃不超過3克的鹽，對生活中不可見的鹽保持警惕。如味精和醬油等。

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對冠心病的飲食應采取低膽固醇、低脂肪、低熱量，多吃富含膳食纖維、維生素和蛋白質的食物，以少餐為原則，建議選擇蘑菇、海藻、馬鈴薯真菌和香蕉等。

多吃綠葉蔬菜和水果。夏季不能貪得無厭，不能長時間呆在空調房內，保持生活環境空氣清新，適當鍛煉以增強體質，有信心戰勝疾病，聽音樂或讀書來調整大腦功能。有助於消除身體的疲勞，養成有規律地拉大便的好習慣。

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